Necesidades Infantilles

Necesidades Infantilles

Necesidades Infantilles

Las Vitaminas y los Oligo-Elementos:

El niño tiene que hacer frente a las necesidades nutricionales específicas relacionadas principalmente con su crecimiento, además de una actividad física y mental cada vez más importante.
El organismo necesita todos los elementos que favorecen su desarrollo y constitución.
Para ello, el niño debe tener una dieta equilibrada, variada y rica en vitaminas y minerales. De hecho, un complejo multivitamínico y multimineral acompañará a los niños y adolescentes en su crecimiento al proporcionar todos los nutrientes esenciales y ayudar a preservar su vitalidad.

Las vitaminas, ¿Qué son?

Se trata de sustancias que se deben aportar todos los días a nuestro organismo, incapaz de producirlas. Su función principal consiste en ayudar a luchar contra las infecciones por el fortalecimiento del organismo.
Hasta la fecha, se clasifican en 13 vitaminas, las vitaminas más conocidas son la vitamina C, vitamina D o vitamina B12. Cada una tiene una función específica.
Sin embargo a pesar de sus especificidades, las 13 tienen puntos en común:

  • No son calóricas
  • Son activas en pequeñas cantidades dentro de los organismos
  • No se pueden compensar unas con otras
  • Son esenciales para el crecimiento y funcionamiento del organismo.

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