La tirosina es un aminoácido no esencial, lo que implica que nuestro organismo puede sintetizarlo. La suplementación con tirosina es recomendable para deportistas porque ayuda a combatir la fatiga y a recuperar la energía que podemos perder durante el entrenamiento. Está además indicado para combatir estados de depresión, ya que es un precursor de la dopamina y la adrenalina, claves para regular el estado de ánimo.
TIROSINA, EN QUÉ PUEDE AYUDARNOS
Si te sometes a duros entrenamientos, los suplementos que incluyen tirosina te ayudarán a recuperar la energía perdida y a combatir el cansancio. Este aminoácido mejora la transmisión nerviosa entre el cerebro y los músculos, lo que contribuye a recuperarnos en caso de sobresfuerzo. El único beneficio de la tirosina no es el de combatir la fatiga. También se emplea en personas obesas para controlar el peso, debido a que facilita el metabolismo de las grasas y reduce la sensación de apetito. Otro de sus beneficios directos es que favorece la actividad de la glándula tiroidea, lo que la convierte en recomendable en casos de hipotiroidismo y hipotiroidismo. Además de ser efectiva para recuperar la energía y el estado anímico, la tirosina tiene otros efectos “secundarios” positivos en el organismo. Favorece el crecimiento del cabello, estimula la pigmentación de la piel, ayuda a recuperar la líbido, atenúa los efectos de las alergias y puede utilizarse para tratar migrañas y combatir trastornos de la concentración.
ALIMENTOS RICOS EN TIROSINA
Si quieres una dieta rica en tirosina, en tus menús diarios no pueden faltar la carne, el pescado, la leche, los huevos y las verduras como espinacas y acelgas o frutas como manzana, sandía o aguacate o leguminosas como la soja. Elegir una dieta rica en el aminoácido tirosina puede ser insuficiente si realizas habitualmente grandes esfuerzos físicos o te encuentras bajo de ánimo. La suplementación con tirosina puede ayudarte a recuperar energía.
Composición Principal:
L-Tirosina y gelatina.
Modo de Empleo:
Tomar 1 cápsula al día.
Presentación:
50 cápsulas.
